これなくしてダイエットは成功しないかも

ノルディックウォーキングをするときだけではありません。
365日。
朝から晩まで。
いつも身につけています。

ちなみにこれはオムロンのもの。
とても小さいので邪魔にならないし、目立たないから人目も気になりません。
そして価格が安いことも魅力。(大事なことですよね。)

歩数計はダイエットの必需品でもあります。
体重計とともに歩数計の記録も毎日チェックすることが、ダイエット成功の秘訣と言えるでしょう。